Как перестать спасать всех на свете и начать жить
Определите свои личные границы. Установите четкие рамки для помощи другим, чтобы не потерять себя в этом процессе. Понимание, когда сказать «нет», освободит вас от чувства постоянной ответственности за жизни окружающих. Запишите свои приоритеты и насчет того, сколько времени вы готовы…